Julián Laguna (Centro de Fisioterapia Praxis) volverá a tener en sus manos a los atletas de la Selección Española de Trail Running. El abulense formará parte de la expedición como fisioterapeuta encargado de las tareas de preparación física para los días previos al Campeonato de Europa de Off-Road en Annecy, Francia. Una prueba –entre el 31 de mayo y 2 de junio– en la que España tratará de seguir haciendo historia en la que es la segunda edición de una competición que medirá a los mejores especialistas en trail running del viejo continente.

Explica el fisioterapeuta abulense que el trabajo en los días previos a una competición de este calado se basa en terapias de descarga muscular, sobre todo de las piernas de los atletas, aunque sin olvidar zonas tan importantes como la región lumbopélvica o la zona cervical. «Las técnicas de masaje, estiramientos , movilización articular y terapias manuales son la base de nuestros tratamientos» apunta Julián, con amplia experiencia ya con el combinado nacional en este tipo de competiciones. «Los últimos momentos antes de cada carrera es cuando se presta atención de calentamiento muscular y vendajes preventivos, sobre todo de tobillo. Ya entonces todo esta preparado para la carrera».